martes, 7 de enero de 2014

Tortitas con sirope de chocolate :)

Tortitas de avena con sirope de chocolate.


¿Qué necesitamos?

Para las tortitas:

- 40 gramos de avena
- 6 claras de huevo
- Edulcorante al gusto
- Opcionalmente 100 gramos de calabaza cocinada o zanahoria cruda rallada
- Fruta

Para el sirope:

- 2 cucharadas de cacao valor desgrasado
- Agua
- Stevia
- Aroma de vainilla al gusto

 

¿Cómo se hace?

Las tortitas:

Trituramos la avena hasta hacer harina, añadimos las 6 claras de huevo, stevia y el edulcorante al gusto, opcionalmente podemos añadir 100 gramos de calabaza cocinada o zanahoria rallada cruda, removemos bien hasta que quede una masa homogénea, luego en una sartén bien caliente añadimos una gota de aceite y la esparcimos bien por la sarten para que no se pegue, echamos un par de cucharadas soperas de la masa y le damos la vuelta cuando esté bien dorada.

El sirope:

Ponemos las dos cucharadas de cacao desgrasado en un bol y vamos añadiendo despacio agua muy caliente a la vez que removemos bien con una cucharilla hasta alcanzar la textura deseada, luego añadimos stevia y el aroma de vainilla a nuestro gusto.

Presentación:

Cuando tengamos las tortitas hechas cortamos unos trozos de la fruta que más nos guste espolvoreamos con un poco de canela y echamos el sirope por encima ¡DELICIOSAS!.

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